トップアスリート、元オリンピック選手、日本記録保持者のトレーニング法を提供するプラットフォーム

トップアスリートの指導でレベルアップしたい!

トレーニングはもちろん栄養面のアドバイスもほしい!

各スポーツ独特のトレーニング法を取り入れてフィジカルをアップしたい!

様々なニーズに応えて、トップアスリート、プロインストラクターからアドバイス、コーチング等を受けられるオンラインプラットフォームです。

メンバーは世界を経験しているプロツアーメンバー、プロトレーナー、栄養士、元オリンピック選手等に参加していただいています。

トップアスリートが実践しているトレーニング法、ノウ・ハウを独自のプログラムで提供しています。

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News

2017年3月19日
先週末、滋賀県にて第2回目のイベントレッスンが開催されました!
今回は第1回目の反省点や要望などをフィードバックしたプログラムで実施。

新規の参加者も多く、おかげさまで満員御礼となったイベントでした。

スポラボFBページ
https://www.facebook.com/AlphaSportsLab/posts/761055277403651
コーチング
レッスン
和気あいあい
2017年1月29日
《Project WTG Lesson10》

1月も間も無く終わりますね!
皆さん如何お過ごしでしょうか?

少しずつ春へ向かい、あっという間に夏が訪れます…
水泳は夏がピークシーズンとなりますが、冬場の地道な鍛錬が夏場にパフォーマンスを覚醒させるための必須トレーニングとなります。

本日はドルフィンキックの基礎練習とターン練習
そして、恒例のスタート練習とT.T.

少しずつ身に付いてきていますが、
的確に指導できる指導者にみてもらわないとあっという間に間違った身体の使い方、技術が染み込んでしまいます。

ここら辺からが少し精神的にも厳しい時期となりますが、
ちょっとしたことでも進歩したことへの喜びと成長を感じて行けると良いかと思います!

限りない可能性をサポート
Alpha Sports Lab
道
2017年1月8日
《Alpha Sports Lab × トライアスロン Lumina》

Alpha Sports Lab アスリートの平野選手が
“トライアスロン Lumina”でイベントレッスンをいたします。

ライフセービングやフィンスイミングで日本代表として世界と戦って来た平野選手。
そこで学び、メダル獲得したノウハウをトライアスリートの皆様に伝授!

Luminaホームページにてご確認ください。
なお、参加者の制限がありますので参加希望の方はお早めに予約をお願いいたします!

トライアスロン Lumina ホームページ
Alpha Sports Lab × トライアスロン Lumina
2017年1月8日
今年も残すところあとわずかとなりましたね。
プロジェクトWTGも8回目を終え、成果が出始めて来ています!

陸トレで指導・アドバイスしたことを普段から意識しているのが結果に出て来ていることが数字として現れるとコーチングをしている私たちも嬉しいです。

今年を締めくくるT.T.では
今月初めに測定した記録を大幅に更新!!
レース用の水着とキャップ(Jaked J-katana)を着用し、レースをイメージしてのT.T.
泳ぎをイメージし意識したトレーニング、そしてレースをイメージし意識をしたスイム。
これらのステップをしっかり踏むことで短期的にでも記録更新に繋がりました!

レッスン開始前→ 33.7(短)
12月上旬→→→→ 33.1(長)
12月下旬→→→→ 30.8(長)
この調子で目標タイムを大幅に更新し、世界大会では世界新記録で世界一を達成して欲しいです!!

限りない可能性をサポート
Alpha Sports Lab
平野アスリートと
2017年1月8日
《満員御礼》
Alpha Sports Lab スペシャルイベント
スイムクリニック in 滋賀

満員御礼・大盛況で無事に終了

2日目は午前中に陸上エクササイズ
午後はコース選択制で2レッスン!

小林コーチの平泳ぎ
平野コーチの自由形・バタフライ・背泳ぎ

限られた時間の中
また遠方からもご参加していただきありがとうございました。

会場となった
ラック湖南リゾート ラックスイミングスクール湖南様、ありがとうございました。

- ワンランク上を目指すあなたに -
Alpha Sports Lab
スイムクリニックのアスリートと生徒1
スイムクリニックのアスリートと生徒2
スイムクリニックのアスリートと生徒3
2016年11月20日
地方を対象としたスイムクリニック プロジェクト
なかなか東京や神奈川に出てくることが出来ない、タイミングがない地方スイマーの方々へ指導いたします。
初回となる今回は
『滋賀県』へのクリニック遠征!
12/3・4
滋賀県 ラック湖南スイミングスクールで開催決定
メインインストラクターは2名!
◯小林 良◯
・50m平泳ぎ マスターズ世界新記録保持者
・同種目 競泳W杯東京大会4位
◯平野 修也◯
・競泳 日本選手権(25m) 50mバタフライ 8位
・フィンスイミング 日本代表 アジア選手権メダリスト
・ライフセービング 2016日本代表 世界選手権メダリスト
豪華インストラクター陣からの、指導・アドバイスでレベルアップしてみませんか?
詳しくは、イベントページをご覧になってください!

“ワンランク上を目指すあなたに…”
Alpha Sports Lab
2016年6月24日
2016ワールドカップマスターズプラハ(フィンの世界大会)
・50m×4ビーフィンリレー 優勝
・50m ビーフィン 優勝
・50m アプニア 2位
おめでとうございます!
スポラボTシャツとメダルの画像
獲得したメダルを手にする選手の画像
2016年6月20日
【日時】 6月30日(木) 19:30〜21:30
【定員】 7名程度
フィンスイミングと言えばこれ!
モノフィンを履き、身体をうねらせて泳ぎます。
モノフィンの動きは体幹が強化されるほか、平泳ぎやバタフライの体重移動がわかりやすくなります。そしてダイエットにも^^;
ぜひ体験を!(モノフィンはレンタルできます)
※靴のサイズをお知らせください
※過去に経験のある方も参加可能です
2016年6月20日
【日時】 6月23日(木) 19:30〜21:30
【定員】 10名程度
大会で結果を残したいなら!
2枚フィンを使ってブレない泳ぎを体得しましょう。
4泳法で攻めます♪(о ̄∇ ̄)/
※フィンなどの必要な水泳道具はご持参ください
2016年5月25日
スポラボは今年の6月に開催される”2016ワールドカップ マスターズ プラハ大会“で日本代表選手をスポンサーする事になりました!
フィンスイミング界では世界で注目されている大会ですので是非皆さまも日本代表選手の応援よろしくお願いいたします!
alpha sports lab